25.07.2013

25. července 2013 v 23:27 | Less |  Daily

Only you can help you get off your ass and do something about it!


Váha - 53,6kg

Sn - banán
Sv - nic
Ob - 2 chleby s medem a máslem
Sv - nic
Ve - dva řádky čokolády

Pití - 1l vody, 250ml vody s citronem, 0,3ml ovocného koktejlu (UGObar), 0,5l okurkové limonády, 1x B 52

Pohyb - 30DS lvl 1, brusle - 15km

Čau kočky :) Tak dnešek vcelku ušel, noo.. ale tak.. musím si prostě najít víc času na sport.. To je ten hlavní problém..čas. Už jsem začala vstávat i dřív, abych něco stihla, ale jsem pak vždycky unavená..:/
No snad to vyjde nějak:) Ono s brigádou, přítelem, velkou rodinou a milionem kamarádů ten čas děsně rychle utíká,no..:D ale tak to určitě znáte..:)
Tady obrázek pro skinny-proana
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 26. července 2013 v 6:07 | Reagovat

máš to moc pěkné ;)
nechtěla bys spřátelit?

2 Zoey* Zoey* | Web | 26. července 2013 v 6:18 | Reagovat

Můžu se zeptat jakym zpusobem hubneš ? připadá mi, že jíš hrozně maličko :/
Ten náramek umím ;)

3 callmebaby callmebaby | Web | 26. července 2013 v 7:48 | Reagovat

Já jsem na něj pyšná ted oproti tomu jaké bylo :)

4 callmebaby callmebaby | Web | 26. července 2013 v 8:39 | Reagovat

Néné :D v pohodě :) jojo právě ten rozdíl je super

5 Taylorka Taylorka | Web | 26. července 2013 v 8:41 | Reagovat

Spřátelím moc ráda :) Jdu si tě přidat :)

6 Zoey* Zoey* | Web | 26. července 2013 v 8:52 | Reagovat

Právě si myslím, že při tvých 166 cm je 53 kg super váha :) a když budeš jíst málo, tvoje tělo ti nedovolí spalovat tuky :/ naopak si je bude ukládat :/

7 Zoey* Zoey* | Web | 26. července 2013 v 9:58 | Reagovat

To je dobře, že jsi se nasnídala- je to základ dne a nastartuje ti to metabolismus :)

8 Eve* Eve* | E-mail | Web | 26. července 2013 v 11:19 | Reagovat

Medík, mňam.

9 Michaela Michaela | Web | 26. července 2013 v 13:52 | Reagovat

Už jsem přidala ten článek o plazmě, tak když budeš chtít tak si to pak přečti :)

Jinak jídelníček moc krásnej :)

10 Cranberry Cranberry | Web | 26. července 2013 v 14:05 | Reagovat

hezký blog, nespřátelíš?))

11 magicmax magicmax | Web | 26. července 2013 v 16:17 | Reagovat

To vypadá dobře jak tam jsou ty srdíčka. Jinak vodu s citronem jsem už mněl proč si dáváš takové kyselé věci?

12 verrone verrone | E-mail | Web | 26. července 2013 v 18:00 | Reagovat

super jedálniček..ale tá čokoláda..a nech..obalovala si si nervy?:))

13 Katie~ Katie~ | Web | 26. července 2013 v 18:04 | Reagovat

máš to pekné :) ako vidím , tak si zaala s Jill :3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama