01.10.2013

2. října 2013 v 12:00 | Less |  Daily

Ty nožky O:)

Dnešní ranní probuzení s váhou 54,4 (místo včerejší 55,5) bylo fakt hned lepší:)
Prostě to jídlo z víkendu stáhnu zpátky a půjdu ještě níž!:)

Sn - /
Sv - 2čtverečky 72% hořké čokolády
Ob - 3mini bramborové knedlíky, 3kostky krůtího masa
Sv - ovocná miska, 2 řádky Milky:(
Ve - puding, 2plátky šunky

Pití: 500ml ledové kafe, 700ml zlený čaj,citron,med, 2l vody
Pohyb: 50min moderní tanec

Ta čokoláda byla po tom tancování..prostě ten jídelníček je nic moc, ale hrozně mi udělalo radost, že jsem se nepřežrala, jak jsem domů přišla..
Ani jednou.
V hlavě hlásek "dáš to pryč s MIOU, dej si ten tvarohovej šáteček.."
Ale já NE!
Ani nápad. Když to zvládnu, žádná hloupá MIA nebude!

Jsem za to hrozně šťastná.
Třeba jednou dokážu jíst normálně, zdravě..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 bitch-loses-weight bitch-loses-weight | Web | 2. října 2013 v 13:00 | Reagovat

54,4 kg pekne :)presne mia nieje dobra, treba sa premocť a miu nebudeš potrebovať :)zvladneš to ;)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 2. října 2013 v 13:29 | Reagovat

moc krásné to máš a gratuluji jak k váze,tak i k tomu,že jsi odolala MII ;)

3 Emm Emm | Web | 2. října 2013 v 18:41 | Reagovat

Ten kuskusový salát máš něco ve stylu "co dům dal". Já dávám většinou (protože taky jinou zeleniny doma nemáme) okurek, rajčeta, papriky, ledový salát a ředkvičky a dávám na 200 g zeleniny 20 g kuskuu a 65 g bílého jogurtu. Mě to celkem chutná a není to nijak těžké jídlo.

Jinak jídelníček máš pěkný. A jsem ráda že jsi odolala MII :)

4 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 3. října 2013 v 19:41 | Reagovat

gratuluji k tomu, že jsi řekla "NE" a žádná Mia se nekonala a také k váze :) držím Ti palce.

5 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 3. října 2013 v 20:34 | Reagovat

Děkuju:)) moc ráda spřátelím.

6 Eve Eve | E-mail | Web | 3. října 2013 v 20:48 | Reagovat

Ta fotka je dokonalá. <3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama